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相変わらず勉強に時間を取られてしまい、その分Blogが影響を受けまくってマス。 ｺﾚﾃﾞﾓｾﾞﾝﾘｮｸﾅﾝｽﾖ。(((((　っ－＿－)っ　ｽﾝﾏｾﾝ…。 オープンはこれで終了です。 今月18日からクォーターファイナルが始まりますので、それはそれでチャレンジしようと思ってます...

すっかりワールドカップに熱くなってしまい・・・更新が空いてしまいました。。 (　　＿▽＿；) ｲｶｰﾝ！ 今回は、クイズではなくて健康の分岐点に関してライザップが載せていたコラム内容を 踏まえて、健康寿命を延伸する運動とは何？について解説したいと思います。...