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今度のイベントに出る人で、肩が上がらない人がいるんですけど大丈夫ですかね？ (　＾▽＾)ノ　(￣_￣；　)。o 0 ((┌┤￣▽￣　├┐ﾜﾀｼﾉｺﾄｻ♫　)) それって、どーいう状態でそうなってるのか？少し詳しく聞いてみたところ、...

『よく耳にするシリーズ！３つ目♫ 』(￣0￣￣３ﾂ　) 年齢が上がるとカラダに不調が起きやすくなります。不調が起きないカラダになるために運動で解決していくにはどうしたら良いでしょうか？ 実際、カラダを強く出来ればいい、筋トレでしょ！と思って普段何を鍛えてるか？深く考えずに運...