top of page
ファンクショナルトレーニングのUME-TRE【ウメトレ】
HOME
News
ブログ
Ume-tre Method
トレーニングメニュー
お問い合わせ
もっと見る
Use tab to navigate through the menu items.
ブログ
全ての記事
UME-TRE METHOD
トレーニングメニュー
心肺持久力
Cardio(有酸素運動)
ストレングス(筋力強化)
プライオメトリック(瞬発力強化)
スタミナ計算
集中処理能力強化
クロスフィットゲームス
カラダの不調改善
体幹バランス
基礎体力作り
苦手克服
メンタルコントロール
Mental Control
エリートフィットネス
タイムルール
運動の習慣化
筋持久力&スタミナ
コーチング
検索
カラダの機能全ての連動をコントロールしよう!
前回のBlog記事でUme-treBOX内の両翼の機能向上が揃いました。今回は右の「翼」から直結して、ハコ全体を整えるカラダの機能について話したいと思います。カラダの機能は、人それぞれ生まれ持った特性があったり、育ってきた環境の違いから誰しもがキレイに整った形を持っていると...
UME-TRE METHOD
Ume-tre MAN
2022年3月27日
読了時間: 6分
bottom of page