Ume-tre MAN2023年9月1日10 分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-0901ジムでランをした後に、女性のトレーナーさんからこんなことを言われました。 ( ^▽^) 「ダッシュしてたけど、どのくらい走りこんでたの?」 ( A; ̄▽ ̄)ノ 「ああ。500m×3本(各3分30秒タイム制限)でラウンド間に1分休憩ですけど」 と応えたら、 ( ¬ 0¬...
Ume-tre MAN2023年8月23日9 分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-0823先日、 この暑い中サウナスーツを着てトレッドミルで長時間ジョギングしている方がいました。 痩せたいんだろーなーって思ったんですが、あれだと難しいだろう?とも思いました。 (( アレダトナー ))0。(  ̄_ ̄ ) ハァハァ…|_0(0<;厚着 )))=3=3...
Ume-tre MAN2022年7月15日10 分トレーニングメニューRoad to All-Rounder: 今週の進化過程0715|壁ト(へ- ||| ) ウゥ…。ノミスギタ。。 |壁ト(´д`||| )ノ" イヤワカッテマスヨ!ノンダジブンガ、ワルイッテコト。。 よくある話です。 昨晩のこと・・・久しぶりに友人と会い、飲もうと意気投合してしまったことでリミッター...