Ume-tre MAN2月22日13 分筋持久力&スタミナRoad to All-Rounder: 今週の進化過程24-0222Blogの更新が遅れ気味ですが、鋭意進めておりマス。。 ( ;_△_) ヤッテマース! さて、いつものジムでの出来事。 最近入った会員さんがボディメイクに励んでおりました。 ダンベルフライというムーブメントを行っていて、動きがダイナミックだったこともあり...
Ume-tre MAN2月8日12 分メンタルコントロールRoad to All-Rounder: 今週の進化過程24-0208修行の旅に出始めて約1ヶ月が経ちました。 新しい場所で出会う人たちは、皆猛者ぞろいで怖気づきそうになることばかり。。。 でも今はただガンバって集中するのみ・・・。 〇( >0< )〇 マケナイゾー! それはさておき、 新しいことを始めるとそれなりに新しい時間を要することに...
Ume-tre MAN2023年9月1日10 分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-0901ジムでランをした後に、女性のトレーナーさんからこんなことを言われました。 ( ^▽^) 「ダッシュしてたけど、どのくらい走りこんでたの?」 ( A; ̄▽ ̄)ノ 「ああ。500m×3本(各3分30秒タイム制限)でラウンド間に1分休憩ですけど」 と応えたら、 ( ¬ 0¬...
Ume-tre MAN2023年8月23日9 分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-0823先日、 この暑い中サウナスーツを着てトレッドミルで長時間ジョギングしている方がいました。 痩せたいんだろーなーって思ったんですが、あれだと難しいだろう?とも思いました。 (( アレダトナー ))0。(  ̄_ ̄ ) ハァハァ…|_0(0<;厚着 )))=3=3...